Groepslessen

TeRUG-IN-ACTIE

Wil je werken aan een betere basisconditie én een sterker en soepel lichaam? Dan is deze combo van yoga en Pilates echt iets voor jou!

Lees meer
Yinyoga

Ontspan en stretch je spieren, breng je hoofd en je lichaam opnieuw tot rust met deze heerlijk zachte vorm van yoga.

Lees meer
Zwangerschapsyoga

Wil je fit blijven doorheen je zwangerschap? Eventuele bekkenklachten actief aanpakken? Beleef je zwangerschap bewust en wees optimaal voorbereid op de bevalling.

Lees meer
Buggy Bootcamp

Een leuke outdoor workout met speciale aandacht voor je bekkenbodem om dat prachtige mama-lijf weer helemaal fit te krijgen!

Lees meer
Babymassage

Een heerlijke workshop om samen met je kindje te genieten van aanraking en ontspanning. Je leert om beter op de signalen van je baby in te spelen en krampjes aan te pakken.

Lees meer